Mitos sobre la celulitis

Estas son las verdades que necesitas saber para olvidarte de la celulitis. ¿Verdad o mentira? Rompemos con los mitos.

Las imperfecciones en el cuerpo de una mujer son naturales. “Todas tenemos celulitis, incluso las supermodelos”, afirmó Sandra Bullock.

Sin embargo, es igual de natural que tú quieras mejorar la apariencia de la temida piel naranja. Para hacerlo, debes comenzar sabiendo la verdad de estos mitos:

1. La celulitis aparece después de los 25 años de edad

Falso. Esta puede empezar desde el momento en que empieza el desarrollo del cuerpo, es decir, cuando aumentan los niveles de estrógeno en la pubertad.

2. Las cremas anticelulíticas no son efectivas

No es verdad. La celulitis debe empezar a tratarse tan pronto como aparezca. Es importante el cuidado interno del organismo, mediante una sana alimentación.

Así como es esencial realizar actividad física para tonificar las piernas, al tiempo que se aumenta la oxigenación y circulación sanguínea.

Pero los expertos también insisten en la importancia de aplicar un tratamiento tópico anticelulítico.

3. La celulitis no desaparece

Aunque quisiéramos decirte que este también se trata de un mito urbano ficticio, no es así. La celulitis no desaparece, sin embargo, hay remedios y actividades que pueden ayudar a suavizar y mitigar su presencia hasta hacerla casi invisible.

4. Los masajes no mitigan la celulitis

Falso. Los masajes sí ayudan, y mucho. Puedes recurrir a un profesional para hacértelos, así como es posible llevarlos a cabo en casa.

En el segundo caso, realiza el masaje una vez al día, antes o después de la ducha. Usa un cepillo en tu piel seca para mejorar la circulación sanguínea.

Compra un cepillo de cerdas suaves y da un masaje con movimientos circulares. También puedes hacerte un pequeño masaje antes de dormir para favorecer la absorción de los líquidos acumulados durante el día en los tejidos de tu cuerpo.

5. Controlar las hormonas ayuda a combatir la celulitis

¡Verdadero! Las hormonas pueden afectar la producción de grasa en el cuerpo. Consumiendo vitaminas  B, B6 y phyto-estrógenos que se encuentran en habas de soja, puedes empezar a controlar tus hormonas.

Aunque es imposible hacer desaparecer al 100 % la celulitis, sí puedes hacerla casi invisible. Haz ejercicio, aliméntate de forma saludable, y visita a un profesional de la piel para que te recomiende un tratamiento adaptado a tus necesidades.