Día Internacional del Yoga 2019

Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Conoce todo sobre esta celebración con estas preguntas y respuestas.

1. ¿Qué es el yoga?

La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Es una práctica física, mental y también espiritual.

2. ¿Dónde se originó el yoga?

Esta tradición antigua se originó en la India.

3. ¿Cuándo se proclamó el Día Internacional del Yoga?

Las Naciones Unidas proclamaron esta fecha en diciembre de 2014, como reconocimiento de su popularidad universal.

4. ¿Cuál es la razón de ser del Día Internacional del Yoga?

La celebración tiene como objeto concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.

5. ¿Cuál es el panorama actual del yoga?

En la actualidad se practican varias formas de yoga. El número de seguidores en el mundo crece cada día.

Si no has practicado yoga, el Día Internacional del Yoga es una buena excusa para empezar.