Muffins de plátano, incorpora este alimento a tu dieta diaria
Poco se sabe de los múltiples beneficios del plátano, hazlo parte de tu dieta diaria y disfruta de un alimento delicioso y nutritivo.
5 alimentos para bajar de peso sin hacer dieta
Es posible perder algunas libritas sin entrar a un régimen alimenticio muy exigente, bastará con adoptar hábitos saludables y ser constante. Te damos una lista de 5 alimentos para bajar de peso sin hacer dieta.
¡Deliciosa y fresca ensalada de frutas!
Una reunión familiar se acerca y aún no sabes con qué complementar tu platillo. Anímate y prueba esta deliciosa y saludable receta de ensalada de frutas. Te aseguro que quedarás muy bien con tus invitados.
Beneficios de una dieta con avena
Existen muchas formas creativas de disfrutar la avena, un cereal que además de ser delicioso, mejorará tu salud. ¡Te decimos cómo incluirla en tu dieta!
Dietas con jugos verdes: ventajas y desventajas
Las dietas con jugos verdes son más famosas cada día. Pero ¿son buenos para el organismo? Sigue leyendo y luego saca tus propias conclusiones.
Frutas recomendadas para diabéticos
Las personas que padecen diabetes tienen que llevar una dieta muy estricta, esa es la clave para cuidar su salud. Descubre las frutas recomendadas para diabéticos.
¿Conoces la paleo dieta?
La dieta paleolítica o paleo dieta es una tendencia de alimentación que ha pasado un poco de moda, pero que sigue presente en la vida de muchas personas. Conoce las ventajas y las desventajas.
