5 mitos del yoga
¿Has querido empezar a practicar pero te desanimas porque te dicen que no eres flexible u otra idea similar? Que no te engañen, aquí desmentimos los mitos del yoga.
Día Internacional del Yoga 2019
En el Día Internacional del yoga, te decimos todo lo que tienes que saber sobre esta práctica antigua y su celebración con estas 5 preguntas y respuestas.
6 Beneficios del Yoga que necesitas conocer
La práctica constante de Yoga fortalece los músculos, haciendo que luzcan muy bien. Al mismo tiempo que minimiza el riesgo de padecer artritis y dolores de espalda. ¡Te decimos los beneficios de este método!
